Спортивні опори для віджимання багатофункціональна дошка 14 в 1 Push Up

Push Up Board 14 в 1 — це компактний і ефективний тренажер для опрацювання всіх груп м'язів верхньої частини тіла.
За допомогою кольорової системи позиціювання ви можете цілеспрямовано тренувати грудні м'язи, плечі, спину та трицепси — без потреби в додатковому обладнанні. Просто виберіть потрібний колір і почніть віджимати з правильним навантаженням 

Дошка підходить як для початківців, так і для досвідченіших користувачів. Це чудове рішення для домашніх тренувань, тренажерних залів і спортивних куточків.

 Переваги
14 в 1: різні позиції для ефективного тренування

Кольорова розмітка — просте орієнтування для різних м'язів

Міцна нековзна поверхня

Швидке збирання та компактне зберігання

Зручні ручки з антиковзним покриттям

Універсальний — підходить чоловікам і жінкам

Можна тренуватися вдома, на вулиці або в спортзалі

 Характеристики
Матеріал: ABS-пластик високої якості

Конструкція: складана, портативна

Призначення: груди, плечі, спина, трицепси

Кількість вправ: 14 варіантів положення

Розмір: 60 × 18 см (у розкладеному вигляді)

Вага: приблизно 1 кг

Комплектація: дошка, 2 ручки, інструкція

 Часті питання
1. Чи підходить дошка новачкам?
Так, ви можете почати з простої позиції та поступово збільшувати навантаження.

2. Чи можна тренуватися щодня?
Так, у разі правильної техніки — щоденні тренування безпечні.

3. Чи скользить дошка підлогою?
Ні, основа має антиковзні елементи.

4. Чи підходить для жінок?
Так, дошка універсальна та адаптована під різний рівень фізичної підготовки.

 Як використовувати
Розкладіть дошку на рівній поверхні

Виберіть потрібний колір позиції:

Червоний — грудні м'язи

Синій — плечі

Жовтий — спина

Зелений — трицепси

Встановіть ручки у відповідні отвори

Виконуйте віджимання, дотримуючись правильної техніки

Після тренування легко складається й забирається